Mijn verhaal
Soms brengt het leven je op een pad dat je zelf nooit had gekozen, maar dat uiteindelijk precies het pad blijkt te zijn dat je mag bewandelen.
Voor mij begon dat in 2011.
Door een medicijnallergie veranderde mijn lichaam volledig. Ik kon vrijwel nergens meer tegen. Zelfs een eenvoudige paracetamol of ibuprofen was geen optie meer. Ineens werd ik gedwongen om op een andere manier naar gezondheid, herstel en mezelf te kijken.
Wat begon als een zoektocht naar verlichting van mijn klachten, groeide uit tot een levenswijze. Door mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen ontdekte ik hoe krachtig de verbinding tussen lichaam en geest is. Ik leerde dat rust niet alleen iets is wat je ervaart wanneer alles goed gaat, maar juist iets wat je in jezelf kunt vinden, ook wanneer het leven uitdagend is.
Stap voor stap kreeg ik meer vertrouwen in mijn lichaam en in mezelf. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om écht te luisteren naar de signalen van je lichaam, stil te staan bij wat je voelt en met meer zachtheid naar jezelf te kijken.
Die persoonlijke ervaring heeft mijn leven veranderd.
Ik wist al snel dat ik deze kennis en ervaring wilde doorgeven aan anderen.
Ik besloot mij verder te verdiepen in mindfulness, persoonlijke ontwikkeling en verschillende vormen van coaching en energetisch werk. Niet alleen om mezelf verder te ontwikkelen, maar vooral omdat ik voelde dat ik anderen wilde begeleiden op hun eigen weg.
Vandaag de dag doe ik dat met veel liefde en aandacht.
Mijn doel is om je weer in verbinding te brengen met jezelf, zodat je vanuit rust en vertrouwen je eigen kracht kunt hervinden.
Deze kennis en ervaring wil ik graag doorgeven aan toekomstige mindfulness-trainers, zorg-professionals en leerkrachten.
.
Opleiding & Expertise
Mijn persoonlijke ervaring vormt de basis van mijn werk, maar ik vind het ook belangrijk om mijn begeleiding te onderbouwen met kennis en opleidingen.
Sinds 2012 heb ik mij voortdurend verdiept in mindfulness, coaching, systemisch werk en energetische behandelmethoden. Ik heb onder andere de volgende opleidingen en trainingen succesvol afgerond:
· Mindfulness voor kinderen en volwassenen
· Mindful Parenting
· Energetisch (kinder)coach
· Systemisch coachen en familieopstellingen
· Reiki Master
· Hypnotherapie
· Basisopleiding Homeopathie
In mijn begeleiding combineer ik deze kennis met mijn eigen levenservaring, intuïtie en oprechte betrokkenheid.
