De trainersopleiding mindful parenting

Uitgangspunt bij de trainersopleiding Mindful Parenting is om ouders te helpen stress te verminderen in opvoedingssituaties en daarbij automatische reactiepatronen te herkennen en te doorbreken. Door mindfulness toe te passen in de opvoeding wordt de interactie tussen ouders en kind sterk verbeterd.

Voor wie is de opleiding bedoeld?

De Trainersopleiding Mindful Parenting is bedoeld voor professionals die mindfulness willen integreren in hun werk met ouders/verzorgers: maatschappelijk werkers, gezinsbegeleiders, psychologen, orthopedagogen, (kinder)coaches. De focus ligt op ouderondersteuning en niet op het (probleem)gedrag van het kind.

Inhoud opleiding

Tijdens deze vierdaagse opleiding leer je de vaardigheden om ouders/verzorgers te ondersteunen in de opvoeding met een bewuste, niet veroordelende en aanvaardende houding in het hier en nu.

Onderdelen die aan bod komen:

  • Het begeleiden van formele mindfulnessoefeningen gebaseerd op een combinatie van de MBSR en MBCT.
  • Het begeleiden van geleide meditaties
  • Het begeleiden van compassieoefeningen
  • Het begeleiden van oefeningen mindful bewegen.
  • Het begeleiden van het proces van inquiry.
  • Het ontwikkelen van trainersvaardigheden.
  • Het begeleiden van het opvoedproces:
    • opvoeden; bewust van stresssignalen in het lichaam, gedachten, emoties en oordelen.
    • opvoeden; van automatisch naar bewuste (re)actie.
    • opvoeden; ouder- en kindpatronen.
    • opvoeden; omgaan met conflicten en liefdevol begrenzen.
    • opvoeden; in balans tussen eigen behoeften gezin en werk.
    • opvoeden: van doen naar zijn.

Na de opleiding

Na de opleiding ben je toegerust om een cursus Mindful Parenting te begeleiden, bestaande uit 6 wekelijkse bijeenkomsten van 2 ½ uur en een terugkombijeenkomst na 8 weken. De handleiding en het lesmateriaal zijn uitvoerig beschreven en worden ter beschikking gesteld.

Door wie wordt de opleiding verzorgd?

De opleiding wordt verzorgd door Aryonne en Caroline. Met hun ruime ervaring in het werken met kinderen, jongeren en volwassenen én hun eigen ervaring met mindfulness, brengen zij theorie en praktijk op een persoonlijke en inspirerende manier samen.

Schrijf je in!

Review Karin Dijker Gezinstherapeut/gezinsbegeleider Eemnes:

”Een fijne complete opleiding om ouders te kunnen begeleiden naar mindful ouderschap. Op mijn werk zet ik de opleiding inmiddels in bij de ouderbegeleiding en ik merk dat de mindful oefeningen en inzichten erg aanslaan bij ouders, waardoor mijn ouderbegeleiding effectiever is geworden. Ik ben blij met tools die ik tijdens de training aangereikt heb gekregen”.

Praktische info

De opleiding wordt gegeven in 4 lesdagen. Tijdens de opleiding ontvang je uitgebreid lesmateriaal (trainersboek, werkboek oudertraining en audiobestanden) waarmee je meteen aan de slag kunt met het geven van trainingen aan ouders.

Tijden en Tarieven

De lesdagen vinden plaats in centrum Zuiderlicht in Breda of desgewenst op locatie. Tijdens de lesdagen die duren van 10.00-17.00 uur, ontvang je uitgebreid lesmateriaal, waarin theorie en oefeningen staan beschreven. Alle dagen worden live gegeven, wij geven geen online onderwijs.

DE EERST VOLGENDE TRAINING START OP

DINSDAG 27 OKTOBER 2026.

De opleiding bestaat uit 4 lesdagen: 27 oktober – 10 november – 24 november – 8 december.

Wil jij meer informatie over de mogelijkheden, neem dan contact op met Aryonne en Caroline via info@mindfulnesstrainersopleiding.nl
Of neem telefonisch contact op via: 06-53602833.

De prijs voor deelname bedraagt € 795,-. De prijs is inclusief uitgebreid trainersmateriaal, zoals werkboek trainers, werkboek ouders, audiobestanden, koffie en thee.

Studiebelasting

De totale studiebelasting voor deze opleiding bedraagt 31 uur.

Opleidingsbijeenkomsten — 22 uur
Literatuurstudie — 3 uur
Thuis oefenen en voorbereiden — 6 uur

Accreditatie / Certificering

Zuiderlicht Mindfulness Opleidingen is geregistreerd bij het CRKBO (hierdoor vrijgesteld van btw) en geaccrediteerd door Stichting Kwaliteitsregister Jeugd (SKJ). Na deelname aan de opleiding ontvang je een certificaat. Accreditatiepunten SKJ: 31